بِجيل التقاعد... مهم جدًا نعيش نمط حياة صحي! 🥦💪  

بِجيل التقاعد... مهم جدًا نعيش نمط حياة صحي! 🥦💪  
ندعوكم/ن للمشاركة في ورشة مجانية وفريدة من نوعها في المجتمع العربي:

ورشة إعادة تصميم نمط الحياة – Lifestyle Redesign  
مع أخصائيين مهنيين بعلاج وظيفي، تغذية، ومعالج طبيعي  
(لقاءات جماعية وفردية)

✨ الورشة ستتطرق لمواضيع مهمة لكبار السن:
✅ نمط حياة متوازن  
✅ النشاطات اليومية وتأثيرها على الصحة  
✅ التغذية، النشاط البدني والذهني  
✅ إدارة التوتر، جودة النوم، والمزيد!

🗓️ تبدأ الورشة: 14/10/2025  
⏰ الساعة 9:00–11:00 (10 لقاءات)  
📍المركز الجماهيري البعنة  
📞 للاستفسار والتسجيل: 049986898

شاركوا أهلنا كبار السن بهذه الدعوة، صحتهم بتهمنا! ❤️  
#البعنة #صحة_كبار_السن #نمط_حياة_صحي #ورشة_مجانية #تصميم_الحياة

بِجيل التقاعد... مهم جدًا نعيش نمط حياة صحي! 🥦💪